Prendiamoci cura della pelle, sempre La pelle è l’organo più esteso del nostro corpo ed è anche il più pesante. È il nostro primo vestito, quello che va bene in…

Le discriminazioni si combattono (anche) con le parole Hai mai sentito frasi ipersessualizzanti e stereotipate contro i corpi neri? Dobbiamo decolonizzare la lingua e combattere…

La massa grassa è indispensabile per la nostra salute Allenarsi consapevolmente: percentuale di massa grassa e magra, cos’è meglio per la nostra salute e per…

La diet culture non dovrebbe definirci, mai «Devi dimagrire» è una frase che mi sono sentita dire, tempo fa. Questo perché viviamo in una società,...