Il metodo Sara Ventura
Il metodo Sara Ventura si basa su queste caratteristiche
- Varietà: non ripeterai mai lo stesso workout, per raggiungere l’obiettivo è molto importante anche divertirsi.
- Mobilità: non devi permettere che gli infortuni rallentino il tuo percorso, essere elastico è fondamentale per non avere dolori e migliorare la postura.
- Elasticità: puoi seguire le lezioni in presenza oppure online, dovunque tu sia con pochissima attrezzatura.
- Motivazione: non perdere l’occasione di seguire i tuoi obiettivi solo perché non sei in palestra. Puoi ottenere benessere e forma fisica ovunque tu sia.
Allenamento personalizzato in palestra
Personal Trainer
L’allenamento “one to one” rappresenta la scelta ideale per chi desidera un programma personalizzato, cucito su di sé, proprio come un abito su misura.
Allenamento di gruppo in palestra
SV Class
Ogni lezione prevede la presenza di un gruppo ristretto di persone e questo assicura la possibilità di essere seguiti con la massima attenzione.
Allenamento personalizzato online
Personal Trainer online
L’allenamento “one to one” online rappresenta la scelta ideale per chi desidera un la comodità di programma personalizzato, cucito su di sé, proprio come un abito su misura, da seguire comodamente da casa.
Allenamento di gruppo online
SV Class Online
È possibile seguire queste classi di allenamento anche online. Potrete seguire i corsi di gruppo attraverso un sano allenamento comodamente da casa.
