Mobility Class Palestra

Acquisire maggiore flessibilità e mobilità, riconnettersi con il proprio corpo, allungare i muscoli ed eliminare le tensioni: questi gli obiettivi delle classi di mobility, condotte da Silvia Favale, ex ginnasta agonista, pluricampionessa Italiana di serie A, oggi fisioterapista e allenatrice di una squadra agonistica di Acrogym.

Orari: lunedì, mercoledì, venerdì 08.00 / lunedì, martedì, mercoledì, giovedì 20.00
Durata lezione: 50 minuti
Costo: lezione singola (prova) Euro 30 + IVA / pacchetto 20 lezioni Euro 500 + IVA
Focus: mobilità e flessibilità
Livello: consigliato a tutti