Mobility Class Online

Acquisire maggiore flessibilità e mobilità, riconnettersi con il proprio corpo, allungare i muscoli ed eliminare le tensioni: questi gli obiettivi delle classi di mobility, condotte da Silvia Favale, ex ginnasta agonista, pluricampionessa Italiana di serie A, oggi fisioterapista e allenatrice di una squadra agonistica di Acrogym.

Durata lezione: 50 minuti
Costo: Euro 30 + IVA
Focus: mobilità e flessibilità
Livello: consigliato a tutti