Fit Punch

Migliorare la reattività, l’agilità e la forza, imparare a schivare, a parare i colpi e a tirare al sacco, liberarsi dallo stress, tonificando allo stesso tempo tutto il corpo, con un focus particolare sui muscoli della parte superiore. E poi acquisire maggiore sicurezza e fiducia in sé stessi, guidati da due donne forti che hanno raggiunto, grazie alla loro determinazione e tenacia, traguardi importanti.
Le classi Speciali di Fit Punch nascono dalla volontà di Sara Ventura e Federica Monacelli – pugile professionista, 2 volte campionessa italiana di pugilato e titolare della Nazionale nel 2013/14 – di aiutare a sviluppare maggiore coscienza della propria forza, fisica e mentale, attraverso un allenamento stimolante e coinvolgente.

Orari: lunedì, mercoledì, venerdì 08.00 / lunedì, martedì, mercoledì, giovedì 20.00
Durata lezione: 50 minuti
Costo: lezione singola (prova) Euro 30 + IVA / pacchetto 20 lezioni Euro 500 + IVA
Focus: forza esplosiva
Livello: accessibile a tutti